ADICCIÓN A LA TECNOLOGÍA

Con la modernización, los avances y cambios en la sociedad, en la economía, en el ambiente, entre otros aspectos, los adolescentes llegan a estar expuestos a nuevas tendencias, las cuales pueden llegar a convertirse en adicción por su uso frecuente y casi obsesivo; tal es el caso de la adicción a la tecnología, una nueva herramienta que abre las puertas al mundo de la comunicación, del trabajo y del entretenimiento, pero a la vez llega a ser un arma de doble filo para la vida cotidiana.
Se podría dibujar una imagen de una familia que va de paseo en un carro; el padre va manejando tranquilamente mientras tal vez medita sobre lo que tiene que hacer al día siguiente en la oficina; la madre, a su lado, tal vez va comentando sobre algo que le pasó la semana pasada; pero los tres hijos adolescentes, viajan en el asiento de atrás, sumergidos en su mundo tecnológico, sin darse cuenta de lo que sucede alrededor, sin observar el paisaje hermoso que podrían contemplar. El mayor, de 17 años, sonríe automáticamente cada vez que chatea con su amiga, a quien ve todos los días en el colegio, pero necesita comunicarse con ella y lo hace por medio del chat, es que ahora es posible que los teléfonos celulares tengan acceso a internet, entonces hay acceso al mundo virtual en todo momento; la hija del medio, de 15 años, va con oídos cerrados al exterior, únicamente está concentrada escuchando su música favorita por medio de los audífonos que están conectados a su IPod, con ella es imposible tener cualquier tipo de comunicación, a menos que se le hable fuerte para que se dé cuenta que le están hablando y ponga en pausa la canción que está escuchando; y el último de los tres hijos, el menor, de 12 años, está ansioso jugando con su pequeño video juego que sus padres le regalaron en Navidad.
Con esta pequeña descripción se pretende dar a entender cómo el mundo adolescente ha ido transformándose por el cambio en la sociedad y la globalización en general.
Antes era normal ver a los niños y jóvenes paseando por los parques, era natural verlos andar en bicicleta o caminando por las calles conversando, riendo; pero desgraciadamente muchos de ellos han preferido otro tipo de actividades menos físicas para pasar su tiempo libre.
El problema es que muchas veces ese tipo de actividades relacionadas con la tecnología empiezan a ser parte de la vida cotidiana, de la rutina, y los jóvenes empiezan a utilizarla como una necesidad y no como algo que se usa cuando es necesario o cuando se tienen ganas y tiempo libre; ahí es donde empieza a tornarse en una adicción y hay que evitarlo a toda costa, porque puede traer consecuencias nada positivas de las cuales se hablará más adelante.
“Griffiths (1995) define operativamente la adicción a la tecnología como una adicción conductual o química, que implica una interacción no humana”. (Llaberia, 2005)
Realmente esta adicción hay que ponerle cuidado, porque va provocando un empobrecimiento de la comunicación y de las relaciones humanas, casi convirtiéndose en un tipo de autismo, debido a que los jóvenes poco a poco se van encerrando en su mundo tecnológico, poniendo muy poca atención al ambiente exterior.
La adicción a la tecnología se percibe como una falta de control y abuso en el uso de los medios- chat, correo electrónico, teléfono móvil, videojuegos, juegos en red- convirtiéndose estos medios y su necesidad de uso en el eje y centro de la vida del adicto o dependiente.
“ Comportamiento del adicto a internet, por ejemplo, es similar al de una persona adicta a las drogas, porque éste siente ansiedad a la hora de querer saciar su deseo, necesita de esa “droga” para tener tranquilidad y poder disfrutar de su rutina, y como toda droga, también puede llegar a ser muy dañina”. (Llaberia, 2005)

CARACTERÍSTICAS Y SÍNTOMAS DE LOS JÓVENES ADICTOS

Los adolescentes adictos a la tecnología son por lo general jóvenes que utilizan nuevos lenguajes, que son entendidos entre sus iguales, es decir, entre otros también influenciados por la cibernética u otros elementos tecnológicos avanzados; por ende, los padres generalmente quedan excluidos de la comunicación, puesto que muchos no comprenden la manera de comunicarse de sus hijos; ahí empieza el gran problema de aislamiento.
Además, tendrán una utilización masiva de móviles y ordenadores, así como una amplia conexión a internet; son realmente expertos en la materia, mucho más que las personas adultas, las cuales muchas veces no pueden guiar a los menores a utilizar ese tipo de herramientas de la mejor manera.
Son personas que desean estar a la moda en lo que a la tecnología se refiere, por lo que es común escucharlos hablar sobre el nuevo programa que descargaron en su celular o en su computadora. Son jóvenes que se dejan apantallar por lo que sus amigos tienen y por esto desean llegar al mismo nivel y también poseer los avances tecnológicos de sus amistades.
Según los expertos, una de las principales manifestaciones de quienes están enganchados por ejemplo al chat u otro tipo de adicción tecnológica es la ansiedad, la dependencia y la irracionalidad con la pérdida de afectos. (Rodríguez, 2008)
Estos jóvenes muchas veces desatienden sus obligaciones personales, familiares o de estudio por estar la mayor parte del tiempo conectados; entonces es común que la habitación de estos adolescentes esté desordenada, muchas veces se les olvida realizar labores escolares, y en ocasiones obtendrán malas calificaciones, aunque la mayoría de ellos son muy inteligentes, pero no saben aprovechar de buena manera su intelecto y tienden a tener bajo rendimiento escolar (Rodríguez, 2008)
Muchas veces rechazarán paseos, fiestas familiares, diversiones sanas por estar chateando, jugando o navegando en internet, o tal vez sí asistan a alguna de esas actividades por compromiso familiar, pero para eso llevan en su mano su teléfono móvil o computadora portátil para que durante la fiesta o reunión, tengan acceso al ciberespacio.
Como todo adicto, puede suceder que el joven sea sorprendido con mentiras o robo de dinero, ya sea para poder adquirir algún programa, elemento o artefacto electrónico.



TIPOS DE TECNOLOGÍAS QUE PREDOMINAN EN LA ACTUALIDAD Y QUE GENERAN ADICCIÓN

1. Reproductores de música:

Es normal ver a los jóvenes con sus audífonos, escuchando su música favorita, llevando el ritmo ya sea en su cabeza, en sus manos o en sus pies. Hay muchos de ellos que no pueden salir sin su ipod o mp3, porque si no “en su tiempo libre no van a tener nada que hacer”, como si esa fuera la única actividad posible de realizar.
Aunque hay muchos estudios que afirman que la música puede ser una influencia positiva para las emociones y el razonamiento del ser humano, como en todo, el exceso es perjudicial (Kaprav, 2003). Primero que nada hay que saber que es muy diferente escuchar una balada, con un mensaje positivo o neutral, que un rock pesado cuya letra incita a la violencia.
Además, muchos adolescentes escuchan distintos géneros musicales a altos decibeles de volumen, lo cual además de poder afectar la salud mental también provoca daños físicos en el oído y hasta podría repercutir en la presión cardiaca. En caso de que el sonido interfiera de cierta manera con la comunicación, o con la salud del ser humano podría considerarse un ruido, y es aquí cuando se torna en un elementos negativo para el desarrollo del adolescente, más aún si se trata de una adicción (Jaramillo, 2007).
El hecho de escuchar música no significa que es una pérdida de tiempo o algo negativo para los adolescentes, al contrario, podría ser una buena terapia para el estudio, pero si se convierte en un vicio ya los efectos positivos se van diluyendo conforme la adicción vaya creciendo.

2. Internet:

No cabe duda de que internet y las computadoras se han tornado una herramienta imprescindible en nuestra sociedad actual; empresas, universidades, instituciones, entidades bancarias, todas ellas y muchas más necesitan de este recurso para poder caminar. “Actualmente es una vía de comunicación tan fuerte como lo han sido el periódico, la radio o la televisión. No hay programa de televisión donde el presentador no mencione el nombre de una página de internet. La mayoría de empresas tienen su propia página, la cual es una ventana para la comercialización internacional”. (Lackerbauer, 2000).
El psiquiatra neoyorquino Ivan Godberg fue quien en 1995 da las primeras descripciones de lo que es la adicción a internet, él sugiere algunas preguntas para saber si la persona es o no adictiva, si contesta afirmativamente a tres o más de las siete preguntas es porque “el peligro le acecha” (Jean Ades, 2003):
1. ¿Pasa actualmente más tiempo en internet para obtener el mismo placer?
2. ¿Siente síntomas de abstinencia (depresión, agitación, mal humor) cuando no está conectado?
3. ¿Se conecta a internet más tiempo del previsto?
4. ¿Dedica mucho tiempo a actividades on-line (compras, foros, etc.)?
5. ¿Continúa usando internet a pesar de los efectos negativos sobre su familia, sobre su trabajo?
6. ¿Ha tratado de reducir o detener sus conexiones a internet pero no ha podido?
7. ¿Abandona actividades de ocio para pasar más tiempo en internet?

Las nuevas generaciones nacen con el “chip” tecnológico incorporado, por lo que realmente no saben vivir sin él.
Aunque internet llega a ser una herramienta muy útil para los jóvenes, principalmente en el área de estudio, debido a que por medio de ella investigan, realizan tareas, comparten información académica, etc., también puede convertirse en un peligro para la integridad de la persona, qué pasa cuando ya no sólo la utilizan como recurso para sus labores escolares, sino que empiezan a conocer y curiosear en la vida de los demás por medio de las redes sociales, no pueden dormir tranquilos sin antes revisar su perfil de facebook o su correo electrónico, aunque ya lo haya revisado en la mañana; en esos casos es cuando hay que empezar a controlarse, porque en muchas ocasiones se trata de actividades inofensivas, pero qué pasa cuando empiezan a experimentar con la pornografía, los chats para “socializar”, entre otras actividades peligrosas y de riesgo. (Llaberia, 2005)
Se pueden citar varias de las actividades que los jóvenes tienen acceso al conectarse a internet y que se han vuelto peligrosamente adictivas (Ades, Lejoyeux, 2003):

· Cibersexo
Pornografía (pagada o gratuita)
Relaciones sexuales virtuales
Fantasías sexuales

· Ciberrelaciones: Implicación excesiva con primicia de éstas sobre las reales

· Juego-ocio
Netganbling (juegos de azar)
Netgaming (videojuegos)

· Adicción a la información: Coleccionista de datos

· Adicción específica a ordenadores e informática

3. Las redes sociales:

El hecho de formar parte de una red social ha llegado a ser una manera efectiva tanto para socializar como para publicitar.
Muchos de los jóvenes a los cuales se les pregunta el por qué del uso de la red social, afirman haber ingresado para re-encontrarse con viejos amigos, además es una manera de estar a la moda, de estar en contacto con las demás personas; por medio de una red como facebook, muchos dan a conocer sus actividades, por medio de ésta pueden organizar eventos, a los cuales invitan a muchos amigos y conocidos (Awl, 2009).
Así como ha llegado a ser un medio útil para la socialización y la promoción de muchas empresas y compañías, también es un medio que se ha subutilizado para otros aspectos menos beneficiosos para la integridad humana. Algunos mal intencionados han utilizado las redes sociales como facebook, twitter, hi5, myspace, entre otras, para robar o crear identidades ficticias y por medio de ellas realizan estafas o engaños hacia las demás personas, muchas de ellas adolescentes.
En redes como facebook hay posibilidad de descargar fotografías personales, familiares, de carácter privado y muchos jóvenes no se dan cuenta del gran riesgo que puede haber, puesto que esas imágenes quedan a la vista de miles de cibernautas, incluso, muchas de ellas podrían estar accesibles en las imágenes de google, lo cual implica un gran peligro, debido a que la vida privada de las personas queda expuesta para todo el mundo; han habido secuestros gracias a éstas situaciones. Desgraciadamente todavía hay demasiada inocencia por parte de los adolescentes, que cuelgan en la red mucha información confidencial. (Awl, 2009)

4. Chat:

El chat es otro medio bastante atractivo pero a la vez peligroso. Los adolescentes tienen algunas veces la poca prudencia de conversar por medio del chat con personas desconocidas; la única idea que se tiene de ellos es lo que hablan por medio de lo que escriben, que no se sabe si es cierto. Los jóvenes se ilusionan con esas nuevas amistades sin saber lo que desean o si son realmente sinceras.
“La adicción al chat sigue los parámetros de cualquier adicción, tal como ocurre con el adolescente que consume drogas, incluso sus consecuencias: fracaso escolar y social, alteraciones de conducta, autismo y un encerrarse poco a poco en sí mismo”. (Rodríguez, 2008)
Ahora es muy común escuchar decir: “-- Me voy a casar-- ¿En serio? ¿Y cómo lo conociste? – Por internet, en un chat”. Muchas veces puede suceder que la relación resulte, pues pudieron conocerse bien después de haber hecho el primer contacto cibernético, pero qué sucede si la persona tiene otro objetivo, principalmente si se trata de un o una menor de edad. Es lamentable darse cuenta de la cantidad de jovencitas que se han citado con desconocidos en algún lugar y resulta ser que era un violador o un explotador sexual.
Otra de las tendencias que se ha popularizado en este medio, es el sistema de códigos y signos utilizado para comunicarse. Los jóvenes empiezan a utilizar un “nuevo dialecto”, el cual llega a desfigurar la ortografía del idioma castellano. Los adolescentes empiezan a utilizar la “k” en lugar de “ca”, la letra “t” sola para abreviar la sílaba “te”; lo mismo con la letra “d” para abreviar la sílaba “de”, y así muchas más abreviaciones; se puede decir que las vocales empiezan a desaparecer; entonces podemos ver frases como: “Ayr fui al cne a ver una plicla excl cn mi prma.” Muchos adolescentes afirman comunicarse de esa manera para ahorrar espacio y para más rapidez.

5. Teléfono celular:
Otro artefacto que viene a significar un aliado y un compañero del adolescente es el teléfono celular. En años anteriores no era común ver a los jóvenes de colegio con celular propio, actualmente es extraño no ver a un joven sin él. La adquisición se da porque los jóvenes están más fuera de la casa, por lo general los padres lo regalan a sus hijos porque éstos lo pidieron debido a que sus amigos tenían uno.
El teléfono celular se utiliza sobre todo para el envío de mensajes, muy por encima de las llamadas telefónicas, según un estudio realizado el año pasado por la Fundación Paniamor. Según ese estudio, el teléfono celular se orienta más a la transmisión de contenidos, sean de tipo informativos, de convocatoria o de diversión, pero no son el principal medio para la transmisión de experiencias o emociones.
Varios estudios realizados alrededor del mundo indican que la mayoría de los jóvenes entre 10 y 17 años, pasan agobiados si no tienen consigo su teléfono móvil, confirmando así la dependencia a ese artefacto.

Algunos indicios de la adicción al celular:
5. Nerviosismo y angustia si no se tiene el teléfono cerca.
6. Tener siempre el móvil cerca y encendido sin causa alguna.
7. Mandar mensajes o hablar en horario que está dispuesto para dormir.
8. El uso impide realizar otras actividades.
9. Si por alguna razón el joven dejó olvidado el celular, al llegar es lo primero que llega a buscar y quiere confirmar si tiene mensajes o llamadas perdidas. Si no es así, el adolescente siente un poco de desánimo al no encontrar ningún indicio de que alguien lo estuvo tratando de localizar.

10. Videojuegos

Es sorprendente darse cuente de cómo los video juegos han llegado a acaparar la atención de los jóvenes, cada vez la tecnología va brindando herramientas para que sean más atractivos para los adolescentes. Empresas como Nintendo, Sony y Microsoft han logrado que miles de personas dediquen su tiempo libre a juegos electrónicos como Wii, Play Station y Xbox. El problema es que los adolescentes se van volviendo más obsesivos con respecto a esos juegos.
Dichas empresas día a día van agregando nuevas posibilidades de atracción, por ejemplo, con el PS3 y el Xbox, ya no es necesario reunirse con los amigos para jugar ¿Por qué? Pues ahora existe la posibilidad de jugar en línea, es decir, por medio de la conexión a internet, un joven puede conectarse con otro jugador de manera virtual, es decir, se sigue limitando la comunicación oral y personal entre las personas.
A excepción del wii, los videojuegos imposibilitan la actividad física de los jóvenes. Los niños y adolescentes pasan horas sentados frente a la pantalla, casi sin parpadear; además de ser un enemigo a favor de la obesidad, también es un artefacto que podría provocar daños en la vista a causa de la luz emitida. Además, hay estudios que indican que la sobreexposición a este tipo de tecnologías no es nada beneficioso para el desarrollo de la personalidad de los adolescentes; algunos jóvenes que estuvieron mucho tiempo expuestos a videojuegos, mostraron problemas severos de personalidad, como violencia o agresividad.
Según el psicólogo Enrique Echeburúa, la adicción llega cuando los jóvenes juegan “no para pasarlo bien, sino para no pasarlo mal”; hay ciertas actitudes que el jugador toma y este doctor sugiere poner atención a los siguientes puntos (García. Bringué, 2007):
· El jugador se concentra tanto en la pantalla, en lo que está pasando en el juego que lo demás deja de existir.
· Mientras juega está en tensión, aprieta las mandíbulas , se enfada de manera desmedida si algo no sale como él esperaba.
· Pierde interés por otras actividades de ocio que antes realizaba con gusto, como deporte, lectura, ir al cine, entre otras.
· Tiene trastornos del sueño, ya sea porque durante la noche no puede dejar de pensar en el juego o porque juega hasta altas horas de la noche, provocando que durante el día se quede dormido.
· No respeta los horarios habituales de comida.
· Se distancia de su familia y amigos. Las relaciones humanas pierden interés, a menos que sea para jugar o hablar acerca del juego.
· Caída del rendimiento escolar.
Otros estudios han revelado que el contacto permanente con juegos electrónicos, puede provocar lesiones severas en el sistema neurológico del ser humano.

Inconvenientes del uso de videojuegos:
11. Pérdida del tiempo de estudio
12. Fracaso escolar
13. Agresividad
14. Peligro de epilepsia

Normas para el buen uso de los videojuegos:
15. Fijar tiempo de uso
16. Descansar cada hora
17. Utilizar videojuegos para la edad.
18. No utilizarlos si el joven está muy cansado
19. Parar de inmediato o reducir el tiempo empleado en los mismos en caso de observarse comportamientos agresivos.

PRINCIPALES CAUSAS DE LA ADICCIÓN A LA TECNOLOGÍA

1. La transformación de la sociedad a una más globalizada e influyente, tentadora, que incita a los jóvenes a actuar de cierta manera.
2. Características de la etapa evolutiva del adolescente: Algunos jóvenes no llegan a aceptar los cambios físicos y psicológicos de su edad, por lo que se refugian en esas adicciones para sentirse mejor y olvidar esa tensión por esa transición.
3. Las nuevas tecnologías les permiten moverse en un mundo de fantasías, por ejemplo sentirse poderosos o superiores en el juego de video.
4. El chatear por internet les da la posibilidad de manifestarse no como son, sino como les gustaría ser.
5. Abandono de la familia hacia estos jóvenes, por lo que se refugian en este tipo de avances tecnológicos, para sentirse acompañados.
6. Los jóvenes inseguros se valen de estos recursos para comunicarse, para apoyarse.
7. Influencia de las amistades: Querer ser igual que los demás jóvenes y estar en la “misma frecuencia”, sentirse parte del grupo y estar a la moda en lo que respecta a las nuevas tecnologías.

ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA EVITAR ESTE TIPO DE ADICCIONES

1. La mejor manera de proteger a los adolescentes de este tipo de vicios es brindando información clara sobre su uso e implicaciones, así como los riesgos que hay si el uso se vuelve excesivo.
2. Muchos padres temen involucrarse en conocer las nuevas tecnologías a las que tienen acceso sus hijos, por lo “complicado” de su funcionamiento; por este motivo es que dejan de estar al tanto de lo que los adolescentes hacen en su tiempo libre; esto debe cambiar, los padres y personas adultas cercanas al joven deben conocer lo que ellos ven y hacen con esas tecnologías y así poder tener un mejor control.
3. Es bueno que los padres o tutores de los adolescentes les asignen responsabilidades, las cuales ayuden a que el tiempo de cada joven sea distribuido efectivamente.
4. Incitar a los jóvenes a la actividad física.
5. Hacer horarios donde se establezca cuánto tiempo dedicarán al estudio y cuánto tiempo al “ocio tecnológico”.


DATOS ESTADÍSTICOS CON RESPECTO AL USO DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS EN LA ADOLESCENCIA, SEGÚN ESTUDIO REALIZADO POR LA FUNDACIÓN PANIAMOR A ESTUDIANTES DE COLEGIO DEL GRAN ÁREA METROPOLITANA

DATOS ESTADÍSTICOS GENERALES SEGÚN UN CUESTIONARIO REALIZADO POR LA FUNDACIÓN PANIAMOR HACIA ADOLESCENTES DE COSTA RICA

• 21% de la población estudiada (adolescentes) utiliza la red 20 o más horas a la semana.
• 77,7% cuenta con conexión en el hogar.
• Existe una predisposición para utilizar poco el Internet para el estudio (16,9%) en
contraste con el Internet para la socialización (51,6%).
• 62.5% cree que deben tomarse riesgos en el ciberespacio para dominarlo.
• 61,7% no muestra disposición a controlar el tiempo dedicado a Internet.
• 70,3% reconoce no evitar la participación en chats con gente agresiva.
• 74,3% considera poco agradables los contenidos pornográficos en Internet.
• 82,7% muestra poco o ningún interés en conversaciones sobre intimidades sexuales en Internet.
• 33,9% ha limitado su dedicación al estudio por el uso de Internet y un 28,1% ha
reducido el ejercicio físico.
• Aunque un 62.5% afirma creer que es necesario tomar riesgos en el ciberespacio, un
85,4% reporta no tomar nunca ninguno de los riesgos evaluados.
• Se identifican niveles altos de victimización mediados por Internet, por ejemplo, un
70,7% dice haber recibido información no deseada, un 68,7% información falsa de
otras personas, un 53,9% insistencia de un/a desconocido/a para entrar en contacto, y
un 47,1% ha recibido conversaciones agresivas con ofensas o insultos
• 63.5% reporta nunca aceptar un contacto en Internet con adultos desconocidos.
• 25,1% reconoce haber promovido conversaciones agresivas con ofensas e insultos en
Internet.
• 30% acepta haber buscado contenidos pornográficos de manera activa y voluntaria.
• Los conocimientos sobre uso seguro y responsable parecen ser menores en personas
con alto uso de Internet.
• Tanto los conocimientos como las actitudes y las prácticas resultan generalmente
mejores entre las mujeres en comparación con los hombres.
• Existe una cierta predisposición a la participación en comunicaciones agresivas.
• Se reconocen riesgos asociados al manejo de la imagen y la información personal en las redes sociales.
• Se evidencia un interés o al menos una curiosidad por páginas con contenido violento o desagradable. Existe la percepción de que se es más respetable entre más amigos y amigas se tengan en las redes sociales.
• Priva la sensación de que las personas son menos tímidas en Internet y que los problemas personales se resuelvan mejor en Internet que frente a frente.